秋冬季总是浑身痒?多和这一原因有关,要想缓解,建议做好这些事活该被抓,许家印因为做了这几件事情!

admin

文章最后更新时间:2023-09-30 12:27:15,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

  每到秋冬季节,医院的患者病例明显增加,其中一部分是因为换季温度降低所导致的咳嗽感冒等问题,还有一部分人群出现了皮肤干燥骚痒难耐的症状。

  由此,患者心中难免疑惑,为什么春天夏天好好的,但是一到了冬季,皮肤就有这种异常的表现呢?究其根本,多和这个原因有关,要想缓解,建议做好这几件事。

  冬天浑身瘙痒难耐的原因是什么?

  正常而言,冬天皮肤干燥的一个主要原因就是气候干冷,影响到了皮肤的湿润度,由此皮肤经常处于脱水状态。再加上温度降低,毛孔不断收缩,水流量也在逐渐减少,进而致使皮肤干燥更为厉害,所以患者才会有皮肤发痒的表现。

  特别是中老年朋友,因为年龄增长时皮肤松弛有皱纹,皮下脂肪含量少,并且汗腺以及皮脂腺萎缩,此种表现更为明显。

广告
胆小者勿入!五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始!
×

  怎么做能够缓解?

  1.注意洗澡方式

  现在大家越来越注重卫生,哪怕到了冬天,洗澡的频率也很高,有时候甚至一天洗一次,虽然这样做能够去除部分细菌,可如若洗澡过于频繁,而且水温也没有控制好,很容易导致皮肤表面的油脂保护层被破坏。

  另外假如洗澡时经常使用去油脂作用强的碱性洗涤剂,也会加重这些问题,因此提醒大家,秋冬季节洗澡的频率要低一些,并且尽量使用中性沐浴露。

  2.防寒保暖

  人的皮肤是非常脆弱的组织,在温度变化时,如若没有及时增添衣物,外界便会对皮肤造成刺激,使其不断收缩,影响到气血运行。同时,也不要过度使用电热毯或者暖气拂干燥的问题。

广告
从秘书起步,十年内无人超越,以一己之力力挽狂澜成就一段传奇
×

  3.合理饮食,适量锻炼

  对于有皮肤瘙痒症状的人群来说,应该避免摄入刺激性比较强的食物,例如辛辣食品,浓茶,咖啡等,因为这些食物中含有的成分很容易给皮肤代谢增加不必要的负担。

  除此之外,还得坚持锻炼,一方面能够加速皮肤的新陈代谢,另外还可以促进皮脂腺和汗腺分泌,有利于形成一层保护膜,进而缓解干燥和瘙痒的症状。

  4.避免抓挠

  在皮肤发痒时,一些人总是忍不住的进行抓挠,虽然这样做短时间缓解了发痒的感觉,可久而久之很容易导致局部皮肤增厚,形成恶性循环。

  5.涂抹润肤霜

  对于裸露在外面的部位,例如手脚,面部,每天都得涂护肤霜,由此才能更好的为皮肤锁住水分,保证皮肤的湿润程度。同时,对于皮肤瘙痒干裂的症状也有一定的修复效果。

  总而言之,到了冬天之后,皮肤干燥,骚痒难耐,大多和空气湿润度有所下降有关。这种情况下,大家需要做好五件事,坚持下去,症状便能有所好转。

  当然,如果瘙痒的状况比较严重,并且伴有其他的问题,就得及时去医院检查,看是不是疾病到来的信号。

文章版权声明:除非注明,否则均为信达升级网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

会员中心

最近更新

热门浏览

标签列表

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码